صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
فیبر خوراکی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 05:19
61 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 11:46 70551875
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 11:46 70551875
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
62 - معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر / چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:07 70541695
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:07 70541695
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
63 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:17 70539737
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:17 70539737
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
64 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:41 70537663
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:41 70537663
علی رغم اینکه برخی مطالعات نشان می دهند که بین مصرف فیبر و کاهش خطر مرگ و میر ارتباط وجود دارد، اما اغلب مردم به این مسئله بی توجه هستند. - هم چنین سایر فواید فیبر خوراکی عبارت است از: ...
65 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537656
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537656
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
66 - نگاهی گذرا به خواص خرمالو
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:24 70269664
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:24 70269664
به گزارش مسیرتازه خرمالو با طبع، گرم وتر از جمله میوه های مخصوص فصل پاییز است که در سفره شب یلدای ما ایرانیان نیز یافت می شود. میوه ای از نوع سته که براساس تحقیقات انجام شده درخت خرمالوی ...
67 - پاکسازی کبد با این صیفی جات
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 19:58 69979138
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 19:58 69979138
بادمجان برای سم زدایی و پاک سازی کبد بسیار مفید است - با نگاهی به ساختار بادمجان، شگفت زده می شویم. بیش از 70 درصد بادمجان از آب تشکیل شده است. آب بادمجان خواصی دارد که می تواند کمک های ...
68 - روش های کاربردی برای کاهش وزن سریع در نواحی شکم و پهلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 03:50 69926544
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 03:50 69926544
تمامی افراد علاقمند هستند تا اندامی زیبا و خوش استایل داشته باشند. داشتن چربی های اضافی در بدن برای هیچکس خوشایند نیست و برای از دست دادن این چربی های اضافی باید تلاش زیادی انجام داد. ...
69 - خواص جادویی «دانه چیا» برای سلامتی انسان
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 16:50 69748229
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 16:50 69748229
یکی از دانه های گیاهی پرخاصیت «دانه چیا» است که کمتر درباره آن صحبت شده و برای افراد تاحدودی ناشناخته است و معمولاً با گیاه تخم شربتی اشتباه گرفته می شود. - همانطور که گفته شد دانه گیاهی ...
70 - کرفس سرشار از ویتامین K، A و پتاسیم
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 01:30 69568991
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 01:30 69568991
آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - آفتاب نیوز : به طور طبیعی آب سبزیجات و گیاهان برخلاف آب میوه حاوی مقدار پایینی از مواد قندی است. هرچند، ...
71 - آشنایی با خواص آب کرفس
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:32 69559270
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:32 69559270
آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - به گزارش 9 صبح، به طور طبیعی آب سبزیجات و گیاهان برخلاف آب میوه حاوی مقدار پایینی از مواد قندی است. هرچند، ...
72 - این سبزی کاهش دهنده وزن و تنظیم قند خون سرشار از ویتامین K، ویتامین A و پتاسیم
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:03 69543095
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:03 69543095
صد آنلاین | آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. - صد آنلاین آب کرفس از جمله نوشیدنی هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد. کد خبر :
73 - کدام خوراکی ها سرشار از فیبر هستند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 06:40 69084171
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 06:40 69084171
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
74 - اگر رژیم لاغری دارید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:08 69078732
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:08 69078732
صد آنلاین | فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای ...
75 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی اضافه کنید
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 11:00 69072746
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 11:00 69072746
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
76 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 09:08 69070381
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 09:08 69070381
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
77 - خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 08:40 69069933
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 08:40 69069933
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل ...
78 - خواص بستنی کنجدی سیاه برای سندرم های دردناک
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 15:53 68406717
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 15:53 68406717
بستنی کنجدی خوشمزه است و طعم ویژه و متفاوتش مطمئناً شما را تحت تأثیر قرار می دهد و با خواص خود می تواند تغذیه ای مناسب باشد. - دانه های کنجد سیاه سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های سالم هستند.
79 - سیب نخورید! / سیب قند خون را بالا می برد!
وقایع روز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 17:37 68240214
وقایع روز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 17:37 68240214
سیب میوه خوشمزه ای است که حاوی کربوهیدرات و قند هم هست، اما آیا اگر دیابتی ها سیب بخورند قند خونشان بالا می رود؟ - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ یک سیب متوسط 95 کالری انرژی و 25 گرم کربوهیدرات ...
80 - این میوه ها انرژیتان را چند برابر میکند | میوه های انرژی زا را بشناسید
ورانداز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 13:03 68131174
ورانداز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 13:03 68131174
میوه هایی که انرژی زا هستند، معمولاً حاوی قند ساده هستند که به سرعت در بدن هضم شده و انرژی فوری به بدن ارائه می دهند - زرد آلو دارای مقدار زیادی قند طبیعی است. همین قند به افزایش انرژی ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی
بازنشستگان این خبر مهم را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
خلیل زاده: بله پرسپولیس تیم حکومتی است | حرف دروازه بان استقلال توهین بود!
بازداشت فروشنده خیانتکار یک مغازه در تهران / شلیک پلیس برای دستگیری سارق موتورسوار
حمله پهپادی حزب الله به شمال فلسطین اشغالی (8 خرداد 1403)
قیمت بلیت کنسرت محسن یگانه 20 میلیون تومان شد!
مرگ دلخراش 11 شهروند درپی تصادف وحشتناک اتوبوس مسافربری + بیش از 40 زخمی / فیلم
کارشناسی داوری دیدار نساجی استقلال
اتفاق عجیب در نشست خبری امروز استقلال همه را شوکه کرد
فوری؛90 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان مصوب شده است /مبلغ نهایی حقوق خرداد بازنستگان اعلام شد
تمهیدات شبکه کرمان برای تولید و پخش برنامه های انتخاباتی
برای اولین بار / کشف درمان کامل دیابت
تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان شروع شد | اجرای همسان سازی با احکام جدید + افزایش 5 میلیونی حقوق بازنشستگان
دلم می خواهد استقلال با آتیلا قهرمان آسیا شود/ این روزها از مایلی کهن خوشم آمده!
بازنشستگان لشکری و کشوری با افزایش 90 درصدی واریزی 20 میلیونی دارند
سود سهام عدالت 900 هزار تومان شد | تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت
غافلگیری اریک تن هاخ؛ هرچه سریع تر آینده ام را مشخص کنید
تسریع فرآیند تکمیل پروژه های نیمه تمام با افزایش اعتماد بورسی ها
سعید دقیقی به پرسپولیسی ها هشدار داد | شمس آذر غیرخودی ها را شناسایی می کند!
آخرین خبر از زمان همسان سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز سه شنبه 8 خرداد 1403
راز سلامتی زنان در 8 ویتامین شگفت انگیز
افزایش بی رویه حق عضویت در اتحادیه تاکسیرانان
تاریخ اعلام نتایج آزمون فرهنگیان کی است؟/ جزییات اعلام آزمون فرهنگیان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
سینما و تلویزیون
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
حزب الله لبنان
شمس آذر قزوین
افزایش حقوق بازنشستگان
سفارت ایران در بلژیک
قاچاق نفت گاز
نماینده کنگره
حج 98
لغو طرح ترافیک
آتش بس کامل
مدیر کل آژانس بین المللی
وام حذفی
خشک ترین
اندروس تاونسند
کشاورزی ارگانیک
نورافکن
کاهش تردد خودروهای
علیم
هیچ کس این زن را نمی شناسد
خروج از ریل
مجید وارث
انگلیس و اتریش
غلامرضا حسنی
هیات نظارت بر مطبوعات
وزارت امور خارجه
بانک مهر ایران
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
بانک قرض الحسنه مهر ایران
دستگیری سارق
جواد کاظمیان
متقاضیان وام
دبیرکل حزب الله لبنان
قهرمان آسیا
کمیسیون تلفیق بودجه
جمهوری اسلامی ایران
بانک قرض الحسنه مهر
پروژه های نیمه تمام
دروازه بان استقلال
مبتلایان به دیابت
مجلس شورای اسلامی
بنگاه های اقتصادی
سفیر سابق آمریکا
جنبش جهاد اسلامی
استقلال خوزستان
اتوبوس مسافربری
وزیر امور خارجه
بانک قرض الحسنه
دبیرکل حزب الله
نمایندگان مجلس
تعداد مبتلایان
اسطوره استقلال
حقوق بازنشستگی
کمیسیون فرهنگی
منچستریونایتد
ناصرخان حجازی
جمهوری اسلامی
پلیس پیشگیری
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
رییس کمیسیون
ایران و عمان
کاندیداتوری
تکمیل پروژه
جهاد اسلامی
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
جنبش جهاد اسلامی فلسطین
رییس پلیس پیشگیری تهران
تیم ملی فوتبال کشورمان
ورزشگاه آزادگان قزوین
حجت الاسلام والمسلمین
بازی تیم های پرسپولیس
صندوق تامین اجتماعی
جهاد اسلامی فلسطین
دانلود قانونی قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی بازنشستگان این خبر مهم را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد خلیل زاده: بله پرسپولیس تیم حکومتی است | حرف دروازه بان استقلال توهین بود! بازداشت فروشنده خیانتکار یک مغازه در تهران / شلیک پلیس برای دستگیری سارق موتورسوار حمله پهپادی حزب الله به شمال فلسطین اشغالی (8 خرداد 1403) قیمت بلیت کنسرت محسن یگانه 20 میلیون تومان شد! مرگ دلخراش 11 شهروند درپی تصادف وحشتناک اتوبوس مسافربری + بیش از 40 زخمی / فیلم کارشناسی داوری دیدار نساجی استقلال اتفاق عجیب در نشست خبری امروز استقلال همه را شوکه کرد فوری؛90 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان مصوب شده است /مبلغ نهایی حقوق خرداد بازنستگان اعلام شد تمهیدات شبکه کرمان برای تولید و پخش برنامه های انتخاباتی برای اولین بار / کشف درمان کامل دیابت تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان شروع شد | اجرای همسان سازی با احکام جدید + افزایش 5 میلیونی حقوق بازنشستگان دلم می خواهد استقلال با آتیلا قهرمان آسیا شود/ این روزها از مایلی کهن خوشم آمده! بازنشستگان لشکری و کشوری با افزایش 90 درصدی واریزی 20 میلیونی دارند سود سهام عدالت 900 هزار تومان شد | تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت غافلگیری اریک تن هاخ؛ هرچه سریع تر آینده ام را مشخص کنید تسریع فرآیند تکمیل پروژه های نیمه تمام با افزایش اعتماد بورسی ها سعید دقیقی به پرسپولیسی ها هشدار داد | شمس آذر غیرخودی ها را شناسایی می کند! آخرین خبر از زمان همسان سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز سه شنبه 8 خرداد 1403 راز سلامتی زنان در 8 ویتامین شگفت انگیز افزایش بی رویه حق عضویت در اتحادیه تاکسیرانان تاریخ اعلام نتایج آزمون فرهنگیان کی است؟/ جزییات اعلام آزمون فرهنگیانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان سینما و تلویزیون بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق متناسب سازی حزب الله لبنان شمس آذر قزوین افزایش حقوق بازنشستگان سفارت ایران در بلژیک قاچاق نفت گاز نماینده کنگره حج 98 لغو طرح ترافیک آتش بس کامل مدیر کل آژانس بین المللی وام حذفی خشک ترین اندروس تاونسند کشاورزی ارگانیک نورافکن کاهش تردد خودروهای علیم هیچ کس این زن را نمی شناسد خروج از ریل مجید وارث انگلیس و اتریش غلامرضا حسنی هیات نظارت بر مطبوعات وزارت امور خارجه بانک مهر ایران بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق بانک قرض الحسنه مهر ایران دستگیری سارق جواد کاظمیان متقاضیان وام دبیرکل حزب الله لبنان قهرمان آسیا کمیسیون تلفیق بودجه جمهوری اسلامی ایران بانک قرض الحسنه مهر پروژه های نیمه تمام دروازه بان استقلال مبتلایان به دیابت مجلس شورای اسلامی بنگاه های اقتصادی سفیر سابق آمریکا جنبش جهاد اسلامی استقلال خوزستان اتوبوس مسافربری وزیر امور خارجه بانک قرض الحسنه دبیرکل حزب الله نمایندگان مجلس تعداد مبتلایان اسطوره استقلال حقوق بازنشستگی کمیسیون فرهنگی منچستریونایتد ناصرخان حجازی جمهوری اسلامی پلیس پیشگیری شورای اسلامی پرسپولیسی ها رییس کمیسیون ایران و عمان کاندیداتوری تکمیل پروژه جهاد اسلامی پلیس پیشگیری تهران بزرگ جنبش جهاد اسلامی فلسطین رییس پلیس پیشگیری تهران تیم ملی فوتبال کشورمان ورزشگاه آزادگان قزوین حجت الاسلام والمسلمین بازی تیم های پرسپولیس صندوق تامین اجتماعی جهاد اسلامی فلسطین
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
